Коштымат пайдале

Коштымат пайдале Свежа фрукт веле огыл, коштымат организмлан моткоч пайдале

Свежа фрукт веле огыл, коштымат организмлан моткоч пайдале

Мутлан, вуй корштымо, кылмен черланыме годым финик полшен кертеш. Тудо тыгак вий-куатым ешара.

Чернослив шинча пӱсылыкым ешара, кочкышым шуклыктарыше системын пашажым шотыш конда.

Курага ден урюк шӱмын пашажым саемдат, шӧн шупшмо годым полшат.

Нерв системылан изюм пайдале. Тудо тыгак умша кӧргыштӧ микробым пытара.

Инжир – пуалме деч сай профилактике. Тромб лийме дечат арала.

©1932 - 2024, Общественно- политическая газета Калтасинского района, учреждена Агенством по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан и ГУП РБ Издательский Дом "Республика Башкортостан"

Свидетельство о регистрации ПИ №ТУ02-01404 от 18 августа 2015 года. Главный редактор Акиев Виталий Аксяевич

Телефон

8(34779) 4-12-50

Электрон почто

[email protected]

Адрес

РБ, Калтасинский район, с.Калтасы, улица Пионерская, 7

Рекламе пӧлка

8(34779) 4-12-22

Редакций

8(34779) 4-12-44

Приемный

Пырля ыштымаш

8(34779) 4-11-95

Кадр пӧлка

8(34779) 4-12-22