Кум кугу селаште – Калтаса, Краснохолмский да Кӧтеремыште музыкально-спортивный зарядкым эртареныт. Калтасаште РДК-ан уэмдыме площадьыштыже Ирина Карасева икшыве-шамыч дене ZUMBA-зарядкым эртарен. Йоча-влак уло кумылын куштеныт. Нунын деч кугыеҥ-влакат вараш кодын огытыл. Зарядке пеш сай да оҥай миен лектын.
Тыгай разминке деч вара спорт таҥасымаш-влакым Башкортостан Республикын ик эн сай тренерже Евгений Ахметдинов эртарен.
Кӧтерем селаште зарядкым Таначев Дмитрий Иванович, «Лидер» ИТФ СК тхеквандо дене тренерже эртарен. Палемдаш кўлеш, тхеквандо дене тренировко-влак мемнан районышто кум ий ончыч гына эртараш тўҥалын. Туге гынат, йоча-влакын сеҥымашышт дене куанаш лиеш.
Краснохолмский селаште зарядкым Бронникова Зинфира Дмитриевна эртарен. Упражненийым йоча-влакат, кугыеҥ-влакат уло кумылын ыштеныт.