Шун маске

Тӱрлӧ шун гыч маске-влакын пайдалыкышт нерген

Ош шун шӱргӧ гыч уто коям кораҥда, чӱнчам пытараш полша.

Канде шун шӱргым эрыкта. Тудо тӱрлӧ микроэлементлан да минераллан поян, садлан куптыргаш тӱҥалше коваштылан пайдале.

Ужар шун куптырым шупшылеш, коваштым вӱдыжтара, чӱнчам пытара.

Шем шун чылан коваштылан келшен толеш. Тудым скрабым ышташ кучылташ лиеш. Ты шунышто магний, кӱртньӧ, кальций ятыр улыт.

Шуныш эфир ӱйым пышташ гын, маске утларак пайдале лиеш.

Шем шун гыч маскым ыштен ончаш темлена.

Ик пане шем шуным, ик пане календул настойкым да икмыняр чӱчалтыш лимон сокым пырля ушыза, сайын лугыза да чурийыш йыгыза. 10-15 минут гыч леве вӱд дене мушса.

©1932 - 2024, Общественно- политическая газета Калтасинского района, учреждена Агенством по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан и ГУП РБ Издательский Дом "Республика Башкортостан"

Свидетельство о регистрации ПИ №ТУ02-01404 от 18 августа 2015 года. Главный редактор Акиев Виталий Аксяевич

Телефон

8(34779) 4-12-50

Электрон почто

[email protected]

Адрес

РБ, Калтасинский район, с.Калтасы, улица Пионерская, 7

Рекламе пӧлка

8(34779) 4-12-22

Редакций

8(34779) 4-12-44

Приемный

Пырля ыштымаш

8(34779) 4-11-95

Кадр пӧлка

8(34779) 4-12-22