+2 °С
Пылан
Все новости
Новости
12 Ӱярня 2020, 20:00
Фитнес-конфете
Ик конфетыште 50 ккал гына...
25-30 штук тыгай конфетым ямдылаш кӱлыт:
200 г шӱльӧ чумырка (овсяной хлопья), 50 г пӱкш, 100 г курага, 20 г мӱй, 20 г кушкыл ӱй.
Пӱкш ден курагам тыгыдемдыза. Нуным пырля йӧрыза.
Тушко шӱльӧ чумыркам, мӱйым да ӱйым ешарыза. Чыла тидым адакат йӧрыза.
Шарик гай формироватлыза да 180-200 градус марте ырыктыме духовкышто конфетке-влакын шӧрнялге тӱсан лиймешкыже кӱыктыза.
Тиде 15-20 минут, чылажат духовко да конфетын кугытшо деч шога.
Перкан лийже!
©1932 - 2024, Общественно- политическая газета Калтасинского района, учреждена Агенством по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан и ГУП РБ Издательский Дом "Республика Башкортостан"
Свидетельство о регистрации ПИ №ТУ02-01404 от 18 августа 2015 года. Главный редактор Акиев Виталий Аксяевич
Телефон
8(34779) 4-12-50
Электрон почто
Адрес
РБ, Калтасинский район, с.Калтасы, улица Пионерская, 7
Рекламе пӧлка
8(34779) 4-12-22
Редакций
8(34779) 4-12-44
Приемный
-
Пырля ыштымаш
8(34779) 4-11-95
Кадр пӧлка
8(34779) 4-12-22