0 °С
Пылан
Все новости
Новости
10 Июнь 2020, 18:45
Кӱлеш лиеш
Коч да каҥгем
Диетолог-влак нелытым иземдаш полшышо шуко калориян кочкыш дене палдареныт. Нуно кочкышыш тӱрлӧ пӱкшым пурташ темлат. Пӱкшыштӧ шӱм-вӱргорно системылан пашам сайын ышташ полшышо пайдале жир, белок да пищевой волокно-влак улыт. Пӱкшым кочмеке, мӱшкыр вашке ок шужо. Садлан каҥгешташ шонышо-влаклан тудым кочман.
©1932 - 2025, Общественно- политическая газета Калтасинского района, учреждена Агенством по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан и ГУП РБ Издательский Дом "Республика Башкортостан"
Свидетельство о регистрации ПИ №ТУ02-01404 от 18 августа 2015 года. Главный редактор Акиев Виталий Аксяевич
Телефон
8(34779) 4-12-50
Электрон почто
Адрес
РБ, Калтасинский район, с.Калтасы, улица Пионерская, 7
Рекламе пӧлка
8(34779) 4-12-22
Редакций
8(34779) 4-12-44
Приемный
-
Пырля ыштымаш
8(34779) 4-11-95
Кадр пӧлка
8(34779) 4-12-22