Тазалык

Мераҥ кешырым молан йӧрата?

Кокла кугытан 2-3 кешырыште А витаминын суткаш дозыжо уло, а тидыже – йывыжа коваште, пӱсӧ шинча.

Кешыр организмым шлак да токсин деч эрыкта. Тиде пакчасака кӧргысӧ бакетрийым пытара, кочкышым шулыктарыме пашам саемда, мӱшкырым иземда, кумылым нӧлталеш.

Пакчасаскасе витамин ден минерал-влак иммунитетым пеҥгыдемдат, онкологий чер дене черланыме деч аралат.

Кешыр пӱйым, пӱйшылым, ӱп вожым пеҥгыдемда да саемда.

Вӱрыштӧ pH манмым нормыш конда: организм щелочь средаш савырна, а тышайыште нимогай бактерий илен да шукемын огеш керт.

Кешырыште А витамин ден бета-каротин шуко. Нуно организмыш сайынрак шыҥдаралтышт манын, кешырым (сокым, нӱжымӧ пакчасаскам) кушкыл ӱй дене йӧраш пайдале.

©1932 - 2024, Общественно- политическая газета Калтасинского района, учреждена Агенством по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан и ГУП РБ Издательский Дом "Республика Башкортостан"

Свидетельство о регистрации ПИ №ТУ02-01404 от 18 августа 2015 года. Главный редактор Акиев Виталий Аксяевич

Телефон

8(34779) 4-12-50

Электрон почто

[email protected]

Адрес

РБ, Калтасинский район, с.Калтасы, улица Пионерская, 7

Рекламе пӧлка

8(34779) 4-12-22

Редакций

8(34779) 4-12-44

Приемный

Пырля ыштымаш

8(34779) 4-11-95

Кадр пӧлка

8(34779) 4-12-22