Калтаса ужара
+20 °С
Пылан
Все новости
Новости
9 Сӱрем 2020, 22:55

Суртозалан палаш

Чыве, нуж нӧшмым чӱҥгымеке, сайынрак мунчаш тӱҥалеш. Нуж нӧшмым шӱльӧ дене варен пукшаш гын, чыве теле гоч мунча.

Нужым сӧсна кочкышыш ешараш пайдале.
Самырык нуж шӧр лектышым кугемда да нугыдыракым ышта.
Нуж лышташым шӧрыш пышташ гын, вашке огеш шопо.
Нуж дене оптымо свежа шыл ден кол кужунрак аралалтыт. Ожно колызо-влак кеҥежым колым холодильник деч посна ик-кок кече араленыт. Эн шокшо игечыштат нуж коклаште свежалыкшым йомдарен огыл.