Кӱлеш лийын кертеш

Иммунитет

Лимонан вӱд иммунитетым пеҥгыдемда. Тиде саска С витаминлан да калийлан почн. Тудо вуйдорык ден нерв системылан пайдале, тыгак вӱргорно давленийым контрольышто куча.

рН баланс Напитке щелочь балансым тӧремда, вет лимон кислота шопылыкым огеш кугемде.

Капкыл Лимонан вӱдым йӱын, уто нелытым писынрак кудалташ лиеш. Тиде саскан сокыштыжо пектин уло. Тудо организмлан шужымым шижме ваштареш шогаш полша. Тидымат рашемдыме: щелочь диетым кучышо-влак писынрак каҥгештыт. Коваште Лимонан вӱдым йӱмӧ дене коваштым саемдаш йӧн уло. Тылеч посна С витамин куптырым шагалемдаш, коваштыш лекше тамгам пытараш полша, молан манаш гын, тудо вӱр гыч токсиным кораҥда.

Кофе ваштареш Эр еда кофем йӱаш тунемме гын, тиде уда койыш деч ик стакан лимонан вӱд писын утлаш полша. Мут толмашеш, лимонан вӱдын чолгаҥдыше вийже кофе деч нимынярат шагал огыл. Да эше!

Эрдене ик стакан вӱдым йӱмӧ деч вара чыла системе пашам чын ышташ тӱҥалеш. Организм стресслан ямде лиеш.